poniedziałek, 1 grudnia 2014

Dzień 1

No i znowu dzień pierwszy :D Jak wam mija początek miesiąca? Bo mi całkiem dobrze oprócz tego że w szkole moja kochana bf nieźle mnie wkurzała, czasem wystarczy jedno jej głupie i bezsensowne pytanie i już mam dosyć do końca dnia jak słucham tego pierd*lenia, nie powinna porównywać mnie do siebie, ciągle patrzy na moje nogi, rywalizuje ze mną nie wiem po co ( to dlatego że w wakacje przez tamtą głodówkę tyle schudłam). Dobra, nie będę już dzisiaj zawracała sobie nią głowy :) Czas na BILANS:
   *  bułka razowa-200 kcal
   * jabłka - 250 kcal
   * ogórek-20 kcal
   Razem: 470 kcal
myślę że jest dobrze, ciekawi mnie tylko czy w ciągu tygodnia schudnę choć kg jak będę tak jadła... ;< no ale mam nadzieje że też będzie ok. Nie wliczałam do bilansu kawy i harbaty jak coś ;p

8 komentarzy:

  1. W bilansie brakuje białka. Zjadłaś same węgle!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nawet o tym nie pomyślałam.. ale i tak ciesze sie ze zmieściłam się w kcal

      Usuń
  2. Nowy miesiąc zaczął się od zmian u mnie w kontaktach międzyludzkich. I jestem z tego powodu niezmiernie szczęśliwa.
    Świetnie ci idzie, jak na początek nowego miesiąca. Trzymaj się :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Tak , masz całkowitą rację co do przyjaciółki. Nie przejmuj się.
    Dla mnie jej zachowanie jest całkowicie niezrozumiałe.
    Rywalizacja?
    Odchudzanie .
    To robisz dla siebie a nie po to by być lepsza i dopiec innym.
    Mam nadzieję , że ty w przeciwieństwie do swojej bf o tym nie zapomniałaś.

    Stay strong kochana : *

    OdpowiedzUsuń
  4. Jedząc tak malutko na pewno schudniesz :) Zwłaszcza jeśli dorzucisz jakieś cardio. Przed nami nowy miesiąc i nowa motywacja, więc walczymy o piękne ciało! Trzymaj się ciepło. ;*

    OdpowiedzUsuń
  5. To co, że same węgle? Przecież Ty jedząc zaldwie 500 kcal potrzebujesz energii w postaci węglowodanów! :) Ładnie Ci poszło!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, ale pomijając, że to same węgle proste, zwłaszcza jedząc tak mało kcal należy zadbać zeby dostarczyć wszystkich składników odżywczych. A jedząc same węgle bedzie Ci się chciało ciągle jeść:)

      Usuń